Medicana Zincirlikuyu Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, “Sıfır atık beslenme alışkanlıklarını benimsem

Beslenme uzmanı Carolyn Sawers, Eating Well adlı kitabında ocak ayında kendini daha iyi hissetmenin yolunun meyve ve se

MUCİZEVİ TEDAVİPatates suyu yapımı kolaydır. 3 orta boy çiğ patatese ihtiyacınız olacak. Patatesleri rendeleyip suy

Trabzon'da aronya meyvesinin özütleriyle yapılan bilimsel çalışmada, doku hasarlarına karşı koruyucu etkiye sahip olduğu

Bakır, vücudun besinlerden aldığı ve enerji üretimi ile bağışıklık sistemi ve sinir sistemi gibi önemli işlevleri yerin

Kahveye şeker koymak artık geçmişte mi kaldı?Vietnam ve İskandinavya gibi bazı ülkeler lezzetini artırmak için tuz

Bağırsak sağlığı denince akla ilk olarak yoğurt, kefir ve lifli meyveler geliyor ancak uzmanlara göre son yıllarda bu l

Virüslere karşı dayanıklı bir vücut için mikro besinlerin gücü yeniden gündemde. Sarımsaktan balığa, yumurtadan pancara

50 yaşını geçen kadınlarda hormonal değişimler ve vücudun kalsiyumu daha zor kullanmaya başlaması nedeniyle kemik kaybı

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Doğada elinizi yakıp kaşındıran ısırgan otu, çoğu kişinin temas etmekten çekindiği bir bitki olsa da çorbası yapıldığın

Beslenme alışkanlıklarından uyku düzenine kadar birçok faktör bağışıklığın gücünü belirliyor. Bilimsel çalışmalar, doğr

Harvard ve Stanford'da eğitim almış, Kaliforniya'nın önde gelen gastroenterologlarından Dr. Saurabh Sethi, yakın

Tai Ibitoye Makarna sosuna katarak, kimi zaman çorbasını yaparak kullandığımız mantarlar son dönemde daha az bilinen b

Kültürümüze özel denilebilecek bir tatlı olan helva yapımı ülkemizde köy ve kasabalara kadar yaygındır. Helva, Arapça d

İltihap, hormonal bozukluklar ve hastalıklar gibi nedenler ile ortaya çıkan sivilceler temizlense bile bazen geride siv

Soğuk havaların başlamasıyla birlikte ıhlamura olan talep yeniden arttı. Kilosu 5 bin liraya kadar çıkan ıhlamur, hem y

Eklem ağrıları eklemlerde oluşan iltihaplanmalar ve vücudu saran enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkar. Eklem ağrıları ağrı

Meyve tüketme alışkanlığı hem vakit almayan hem de sağlığımız üzerinde olumlu etkiler gösteren bir alışkanlık. Büyüdükç

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

VM Medical Park Florya Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, bitki çaylarının fayda